 Questions fréquentes
Les choses importantes à savoir pour rompre avec les idées reçues
- Dois-je choisir un psychiatre, un psychologue , un psychanalyste, un psychothérapeute ?
Avant de vous éclairer sur la différence entre les 4, je répondrai : peu importe, choisissez la personne dont vous vous sentez compris, dont vous pensez qu'il sait de quoi vous parlez, et dont vous avez l'impression qu'il saura vous aider.
- Dois je prendre des médicaments (antidépresseurs, anxiolytiques, somnifères, neuroleptique) ou faire une thérapie ?
On peut suivre un traitement médicamenteux toujours accompagné d'un échange verbal, d'une évaluation de l'effet positif ou négatif du traitement sur la personne. Parfois de conseils, de critiques, d'une vision "noire" du monde par exemple.... Pour certains patients cela suffit et les aides. D'autres veulent comprendre ce qui se passe dans leur psychisme . De toute façon il faut aller à peu près bien pour entamer un travail de thérapie ou analyse. On ne peut pas travailler si la souffrance est insupportable. Nous avons les moyens de soulager cette souffrance, Pourquoi s'en priver ? - Combien de temps dure une séance ?
Entre 20 mn et 3/4 h, cela dépend de ce qu'il se dit dans une séance. Parfois, on arrête une séance sur un mot parce qu'on a touché une notion très importante, et le fait de s'arrêter sur cette notion la fait résonner et bouger; beaucoup plus que si ce mot reste noyé ans un flot continu d'autres mots. - Est-ce que si je mets un pied chez un psy, j'en ai pour des années ?
Non, vous êtes tout à fait libre d'arrêter à n'importe quel moment et même de revenir plus tard.Le psy n'est pas supposé garder rancune à un patient... Si vous le lui demandez, le psy vous donnera son avis sur ce désir d'arrêter. - Est ce que je suis fou (ou folle) si je vais chez un psy ?
Non, bien au contraire, cela prouve que vous vous posez des questions ; et en plus vous avez plus de chance d'être soulagé d'une souffrance (Vous connaissez des personnes qui ne souffrent pas ou n'ont jamais souffert ?) - Pourquoi faut il payer ?
Pour découvrir ce qui nous fait souffrir il faut arriver à mettre les mots justes sur ce qui a été se cacher dans l'inconscient et n'est pas prêt à lâcher le conflit entrainant le symptôme.C'est plus économique en énergie à court terme, mais à long terme.....
Si aller chez le psy ne nous coutait rien , on ferait moins d'effort, pour que ça en finisse... En savoir plus sur le Psy...
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